Discipline millénaire et complète, le yoga associe les mouvements physiques et la respiration. Le yoga favorise l’épanouissement, le bien-être physique et mental et contribue au maintien de la santé.
Les cours du matin
Tous les mardis de l’année scolaire
de 10h à 11h15
au Club-house du Parc de Diane
avec Jocelyne
Yoga sur chaise
Pratique douce pour étirer le corps et relâcher les tensions au rythme de chacun.
Tarif
270 €/an (34 cours)
Séance découverte gratuite
Début des cours le mardi 15 septembre
Les cours du soir
Tous les lundis de l’année scolaire
de 19h à 20h15
au Club-house du Parc de Diane
avec Jocelyne
Tous les jeudis de l’année scolaire
de 19h30 à 20h45
au Club-house du Parc de Diane
avec Pascal
Tarif
270 €/an (1 cours par semaine )
410 €/an (2 ou 3 cours par semaine )
Séance découverte gratuite
Début des cours le lundi 14 septembre et le jeudi 17 septembre
