Archives pour mars 2020

Pilates et Stability ball en famille ! (via Skype)

Bonsoir chers Habitants du Parc de Diane,

Le Sablier et Florence, Coach Sportif, vous invite tous à nous rejoindre virtuellement Via Skype.

Ces séances vous sont bien sûr offertes. Vous pouvez les suivre en famille !!


Le mardi à 19h cours de Pilates.
Un tapis suffira.

Le mardi à 20h cours de Stability ball.
Il vous faut un tapis et un gym ball,
(voir la possibilité de se le faire livrer par décathlon 8€).

Installer Skype sur son ordinateur

Voici le lien d’installation de Skype, créer votre compte en 1’ chrono :

https://www.skype.com/fr/

S’inscrire à la prochaine séance

Cliquez impérativement sur le lien de mon compte personnel (Florence Beaumier) afin que je vous inscrive dans le groupe de visioconférence.

https://join.skype.com/invite/mHlq2iCqk63E

Et précisez dans votre message Skype si vous êtes là à 19h ou 20h. Faites le au plus tard les mardis avant 18h que j’aie le temps de vous ajouter au groupe ! Aucun ajout ne sera possible après 18h.

Et voilà !!

Il y a une super ambiance et on va s’éclater !!! À vous de jouer !😊👌🎥

Sportivement,

Le Sablier et Florence,
Votre Fée Coachette 🧚‍♀️

Yoga : séance de relaxation à télécharger

association le sablier : atelier Yoga

Profitez d’un moment de relaxation et de détente, depuis votre salon avec cette séance audio.

Fichier mp3 de 20min

Cette séance vous est proposée par Isabelle Droulez, la professeur de Yoga.

Atelier sophrologie en poésie (dim 29 mars)

affiche Printemps des Poètes 2020 Le courage

le dimanche 29 mars
de 15h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Logo Passeurs de Rimes en vert

En partenariat avec Les Passeurs de Rimes, venez célébrer le Printemps des Poètes :

Une parenthèse de détente et de sérénité, rythmée par des lectures de poèmes, des exercices respiratoires et corporels.

 

 

Tarif

Participation: 40 €
Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Emmanuel Munier, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques