Pique-nique de fin d’année (jeu 27 juin)

Pique nique

 

Jeudi 27 juin
à partir de 20h00
sur la terrasse du club-house

Photo : CC-by Jean

Le pique-nique de fin d’année du Sablier aura lieu le sur la terrasse du club-house (après le dernier cours de yoga).

Chacun apportera selon ses possibilités culinaires un plat salé ou sucré. Le Sablier fournira les boissons, le pain et le fromage

Un moment très convivial et qui permet de mieux se connaitre. Tous les adhérents des ateliers de l’association sont les bienvenus ainsi que les conjoint(e)s.

Pique-nique de fin d’année (lun 3 juillet)

Pique nique

 

lundi 3 juillet
à partir de 20h15
sur la terrasse du club-house

Photo : CC-by Jean

Le pique-nique de fin d’année du Sablier aura lieu le sur la terrasse du club-house (après le dernier cours de yoga).

Chacun apportera selon ses possibilités culinaires un plat salé ou sucré. Le Sablier fournira les boissons, le pain et le fromage

Un moment très convivial et qui permet de mieux se connaitre. Tous les ateliers de l’association sont les bienvenus ainsi que les conjoint(e)s.

Chasse aux œufs de Pâques (1er avril)

chasse-aux-oeufs-jouy

lundi 1er avril 2024
rdv à 10h30
du côté des Tennis

Partez à la recherche des œufs multicolores (œufs factices), plusieurs zones seront définies à l’intérieur de la résidence et une zone sera dédiée aux enfants de la maternelle…

Pensez à venir avec vos paniers ! Et merci de ne pas commencer la collecte avant le Top départ collectif.

Un mini lapin à grande oreilles sur socle par participant fourni par Otavalo, chocolatier de Bièvres.

> Découvrez l’article sur la chasse de l’année 2023.

Participation à la chasse : 6 € par enfant, inscriptions limitées (adhésion à l’association non nécessaire)
— fin des inscriptions le vendredi 29 MARS

Renseignements & Inscriptions

Stéphanie DUCELLIER (responsable de l'activité)
06 21 11 55 15
stephanie.ducellier @ hotmail.fr


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Stéphanie DUCELLIER, la responsable des inscriptions


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Infos pratiques

Atelier d’écriture : Dans la vie des femmes (sam 16 mars)

atelier d'écriture biographique

Le samedi 16 mars
de 14h à 16h

au bâtiment 3

Rendre hommage aux femmes de votre vie…
Raconter le quotidien féminin dans ses minuscules…

À l’occasion de la journée des droits des femmes, cet atelier d’écriture vous invite à célébrer les femmes. Des textes littéraires accompagnés de propositions d’écriture vous seront proposés pour lancer votre créativité.

Nul besoin d’avoir déjà participé à des ateliers d’écriture ou d’avoir l’habitude d’écrire. Seule compte votre envie de jouer avec les mots lors d’un temps pour soi.

Tarif : 20 €
Tarif découverte de 15 € pour les nouveaux venus

Infos détaillées sur l’activité

www.leshistoires-biographies.fr

Renseignements & Inscriptions

Hélène Ampère (écrivain-biographe)
heleneampere @ leshistoires-biographies.fr
07 52 02 05 73


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Hélène Ampère, la responsable de l'activité


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Infos pratiques

Voyages sonores (jeu 7 mars)

voyages sonores à Jouy-en-Josas

le jeudi 7 mars de 20h à 21h15
(la salle sera ouverte à partir de 19h50 pour commencer à l’heure).
au bâtiment 3 du Parc de Diane

Le voyage sonore, ou bain sonore, est une relaxation profonde du corps, de l’âme et de l’esprit par les sons et les vibrations de divers instruments intuitifs (bols tibétains, bols de cristal, bâton de pluie, carillons, etc)

Venir avec :
– un tapis de sol
– un bon plaid
– un coussin de tête
– un peu d’eau si vous voulez

Participation : 25 € (espèce ou chèque à l’ordre du Sablier)

Inscription obligatoire par sms jusqu’à la veille au soir afin d’organiser au mieux la salle. Environ 8 places…

N’hésitez pas à en parler autour de vous entre membres de l’association 😉🎶🙏

Infos détaillées sur l’activité

Renseignements & Inscriptions

Michelle DELEAU-JULIAN (praticienne)
06 60 72 47 90
michellebienetre @ gmail.com


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Michelle DELEAU-JULIAN, la praticienne de l'activité


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Infos pratiques

Objectif Sérénité (jeu 21 mars)

Objectif sérénité, le parcours de l'héroïne

 Jeudi 21 mars de 20h à 21h15
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Suivi d’un moment de partage et d’échange autour d’un cocktail entre Nanas.

Ma mission : vous faire retrouver l’énergie du bonheur pour que vous puissiez vous levez chaque matin en pensant J’adore ma Vie ! Une aventure unique réservée aux femmes vers une transformation personnelle.

« Le Bonheur, non seulement ça s’apprend, mais en plus c’est contagieux! »

Infos détaillées sur l’activité

Renseignements & Inscriptions

Florence (Coach en transformation personnelle)
06.75.43.81.36
flo @ byfeecoachette.fr
www.byfeecoachette.fr


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Florence et Delphine Piantieri, la coach et la responsable de l'activité


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Infos pratiques

Objectif Sérénité (jeu 15 fév)

Objectif sérénité, le parcours de l'héroïne

 Jeudi 15 février de 20h à 21h15
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Suivi d’un moment de partage et d’échange autour d’un cocktail entre Nanas.

Ma mission : vous faire retrouver l’énergie du bonheur pour que vous puissiez vous levez chaque matin en pensant J’adore ma Vie ! Une aventure unique réservée aux femmes vers une transformation personnelle.

« Le Bonheur, non seulement ça s’apprend, mais en plus c’est contagieux! »

Infos détaillées sur l’activité

Renseignements & Inscriptions

Florence (Coach en transformation personnelle)
06.75.43.81.36
flo @ byfeecoachette.fr
www.byfeecoachette.fr


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Voyage sonore (jeu 1er fév)

voyages sonores à Jouy-en-Josas

le jeudi 1er février à 20h
au bâtiment 3 du Parc de Diane

Le voyage sonore, ou bain sonore, est une relaxation profonde du corps, de l’âme et de l’esprit par les sons et les vibrations de divers instruments intuitifs (bols tibétains, bols de cristal, bâton de pluie, carillons, etc)

Infos détaillées sur l’activité

Renseignements & Inscriptions

Michelle DELEAU-JULIAN (praticienne)
06 60 72 47 90
michellebienetre @ gmail.com


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Témoignage : atelier Sophrologie en poésie

atelier sophro-poésie

L’atelier permet d’expérimenter deux souffles qui vont bien ensemble : celui du corps, grâce à la sophrologie, celui des mots, à travers la lecture de « confettis poétiques » qui jalonnent l’atelier.

La relaxation induite par la sophrologie, parce qu’elle plonge dans un état différent laissant place au silence, à l’écoute, au lâcher prise, favorise un autre accueil des poèmes, sans intellectualisation de ce qui est lu, en ressentant simplement l’évocation des mots.

Alors que souvent nous raisonnons, les poèmes résonnent en nous. Les voix de Valérie, sophrologue et de Jean-Yves, passeur de rimes, posent un cadre à la fois solide et inspirant.

Solide, car l’atelier s’inscrit dans un cadre de confiance, de respect, d’une pratique professionnelle de la sophrologie ancrée dans la perception corporelle et le souffle.

Inspirant car la séance est comme un voyage relaxant, doux, ouvrant une autre écoute de notre corps, sa vitalité subtile faite de déploiement et de justes limites, notre façon aussi d’habiter poétiquement l’espace en nous et hors de nous.
L’atelier permet une rencontre avec ce vivant caché que nous ne percevons pas toujours : l’imperturbable flux de notre souffle, l’enveloppe et la matérialité de notre corps-demeure, notre source énergétique qui est aussi poétique, puisant dans notre nature et la nature, la simplicité et la beauté des mots venus de l’âme, ce qui nous permet de nous régénérer, nous rencontrer et déployer notre être.

Merci de ce beau moment.

Hélène

Sophrologie Existentielle (sam 13 janv)

lâcher prise avec la sophrologie

Venez découvrir la Sophrologie Existentielle

le samedi 13 janvier
de 11h à 12h15
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une méthode psychocorporelle pour développer ses capacités de créativité et de bien-être dans toutes les dimensions de sa vie.
Cette pratique se base sur une alternance d’exercices respiratoires, de stimulations corporelles et de moments de détente profonde.
Vous serez accompagnés par Valérie Saez, sophrologue praticienne.

Tarif

15 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).
Places limitées

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Emmanuel Munier, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


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