Sophrologie : séance découverte (12 janv)

lâcher prise avec la sophrologie

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir. L’association Le Sablier propose des séances de sophrologie avec Valérie SAEZ, Sophrologue diplômée.

Découvrez la sophrologie

le samedi 12 Janvier
de 9h30 à 10h45
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Tarif

10 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Frédérique Rey, l'animatrice des séances de sophrologie et le responsable de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

Rando sophro du 11 novembre : témoignage

Automne 2018

Merci Valérie pour cette belle balade sophrologique en forêt. Malgré la pluie, j’ai vécu un formidable moment de redécouverte de mon corps et de lâcher prise avec les exercices « en confiance » que nous avons pratiqués. A recommander pour apaiser nos situations de stress et d’oubli de la chose « nature » qui est autour de nous et que nous ne voyons plus.

Stéphane Hugé

Photos — loisirs créatifs : Halloween (arts plastiques enfants)

Activité qui a réuni 9 enfants sur deux jours pour leur permettre de préparer la fête d’Halloween (déguisements et décorations).

Balade sophrologique (11 nov)

Dimanche 11 novembre
de 14h à 17h
dans la forêt domaniale de Versailles.

Photos arbres

Une marche en forêt…

Nos cinq sens en éveil…

Un temps pour respirer,

se ressourcer,

se relier aux arbres, à la nature environnante :

Dimanche 11 novembre de 14h à 17h, à Jouy-en-Josas, dans la forêt domaniale de Versailles.

Ouvert à tous. Participation: 35 €.


Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Frédérique Rey, l'animatrice des séances de sophrologie et le responsable de l'activité


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Infos pratiques

Loisirs créatifs : Halloween (mar 30 & 31 oct)

Image Halloween 2018 Le Sablier

Vacances de la Toussaint
mardi 30 et mercredi 31 octobre
11h à 12h (à partir de 5 ans)
14h à 16h (à partir de 8 ans)
au bâtiment 4

Pendant les vacances de la Toussaint, la sorcière Éva vous propose la confection des déguisements, masques, guirlandes etc.

Le matériel est fourni, l’activité aura lieu dans l’atelier du bâtiment 4 (rez-de-chaussé, porte de droite).

Tarifs

Séance à partir de 5 ans :

8 € la séance, 15 € les 2 jours, (matériel compris, adhésion non obligatoire)

Séance à partir de 8 ans :

15€ la séance, 25 € les 2 jours, (matériel compris, adhésion non obligatoire)

Renseignements & Inscriptions

Éva Jammal (animatrice)
06 03 92 62 10
evafelicitas59 @ gmail.com


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Éva Jammal, l'animatrice de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

 

Témoignage suite à la séance découverte de la sophrologie

cc-by : Ricardo www.flickr.com/photos/riyagi/

« Merci pour cette opportunité d’avoir senti que j’étais capable d’ouvrir toutes mes portes intérieures, cheminer vers un chef d’œuvre : Ma vie au service de la création. »

Chrystelle
Nouvelle participante aux cours de sophrologie

Photo : Ricardo 清介 屋宜

Inauguration de l’atelier rénové (sam 6 oct)

Un atelier tout neuf !

Après les travaux de la salle du bâtiment 3, c’est au tour de l’atelier du bâtiment 4 de se refaire une petite santé.

Grâce au soutien de la mairie de Jouy-en-Josas, de la copropriété du Parc de Diane et de nos bénévoles dévoués, l’association peut désormais assurer confort, sécurité et tranquillité de notre voisinage pendant les activités d’arts plastiques pour les enfants, de peinture et de sculpture.

À cette occasion, l’association organise un vernissage le :

samedi 6 octobre
à partir de 11h
au bâtiment 4 du Parc de Diane

pot-inauguration-verre-champagne

 Ouverte à tous ! 

Nous aurions le plaisir de vous accueillir autour d’un verre et d’une petite exposition de créations réalisées dans cet atelier.

Venez nombreux !

 

Planning de l’année 2018-2019

En retard? – Sculpture, 20x23x25 cm ©2015 par Sandrine Leroux

Séances avec prof

Sandrine Leroux intervient 2 mercredis par mois pour animer les séances de sculpture.

Septembre : 26
Octobre : 3 et 17
Novembre : 7, 14 et 28
Décembre 5, 12  et 19 ← séances avec modèle vivant
Janvier : 9 et 23
Février : 5 et 20
Mars : 13 et 27
Avril : 3 et 17
Mai : 15 et 22
Juin : 5 et 12

Soit 21 interventions.

Stage

Modèle Vivant (femme) : 2 séances prévues le 5 et 12 décembre.

Retrouvez-nous au forum des associations (sam 8 sept)

Retrouvez tous les activités du Sablier au forum !

Affiche Forum-des-association-2018-Jouy-en-Josas

Samedi 8 septembre 2018

Renseignements et inscriptions de 11h à 17h30, au Centre Sportif et Associatif. (l’emplacement du Sablier sera à l’entrée du gymnase au sous-sol.)

Vous y retrouverez aussi 70 associations, dans les domaines du sport, de la culture, des loisirs, de l’environnement et de l’action solidaire.

Des animations (danse, théâtre, contes pour enfants), des démonstrations, des concerts, des baptêmes de poneys vous attendent ! Avec la possibilité de vous restaurer sur place et d’assister à différents évènements !


Exposition de fin d’année, arts plastiques enfants