Pique-nique de fin d’année (4 juillet)

Pique nique

 

jeudi 4 juillet
à partir de 20h
sur terrasse du club-house

Photo : CC-by Jean

Le pique-nique de fin d’année du Sablier aura lieu le 4 juillet à 20h sur la terrasse du club-house, après le dernier cours de yoga.

Chacun apportera selon ses possibilités culinaires un plat salé ou sucré. Le Sablier fournira les boissons, le pain et le fromage.

Venez nombreux pour montrer votre attachement à l’association et remercier nos professeurs, même si vous avez “décroché” en cours d’année pour différentes raisons.

C’est le moment également de rencontrer les adhérents des autres ateliers.

On recherche des profs !

Expo fin d'année 2017

L’association recherche un ou plusieurs professeurs pouvant assurer ces cours pour la rentrée 2019-2020

Arts plastiques

Professeur d’arts plastiques pour les enfants, de préférence le mercredi après-midi. L’association dispose de beaucoup de matériel pour reprendre cette activité.

À titre indicatif, voici les anciennes formules proposées :

Sculpture

Pour les cours de modelage du mercredi soir. (Adulte). Un atelier qui existe depuis près de 20ans.

Un nouvel atelier de sculpture est aussi à l’étude. Il a pour objectif l’expérimentation de différentes techniques et matières.

Les professeurs pour des cours réguliers ou des interventions ponctuelles sont les bienvenus.

Peinture

Un atelier libre de peintres s’est formé récemment dans l’association. Les professeurs pour des cours réguliers ou des interventions ponctuelles sont les bienvenus.

Contact

Contacter l’association, ou directement Édouard Dullin  : 06 95 45 40 81

Poème de Christelle

Neige au printemps - Christelle avril 2019

Poème de Christelle, écrit lors de l’atelier Sophrologie en poésie du dimanche 17 mars 2019

L’attente,
Une longue et profonde détente.
Etat de veille,
Pour un demi-sommeil.
Mon corps en éveil,
Mes pensées au soleil.
Une parenthèse,
Et la vie reprend tout à son aise !

Chasse aux œufs de Pâques (22 avril)

chasse-aux-oeufs-jouy

lundi 22 avril 2019
rdv à 10h30
du côté des Tennis

Partez à la recherche des œufs multicolores, plusieurs zones seront définies à l’intérieur de la résidence et une zone sera dédiée aux enfants de la maternelle…

Pensez à venir avec vos paniers ! et merci de ne pas commencer la collecte avant le Top départ collectif.

Un bel OEuf en chocolat par participant fourni par la Maison Cros, boulangerie pâtisserie du Parc de Diane.

> Découvrez l’article sur la chasse de l’année 2016.

Participation à la chasse : 6,50€ par enfant (adhésion à l’association non nécessaire)

Inscription et paiement au plus tard le samedi 13 avril, auprès de Sandrine ROBERT (bâtiment 18)

Renseignements & Inscriptions

Stéphanie DUCELLIER (responsable de l'activité)
06 21 11 55 15

Sandrine (Contact inscription)
06 25 50 60 41
sandrinemercier @ hotmail.com


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Sandrine Robert, la responsable des inscriptions


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

Balade sophrologique (dim 14 avril)

le dimanche 14 avril
de 14h30 à 17h30
dans les bois des Metz

Une promenade en forêt pour se nourrir de l’énergie du printemps et s’apaiser au contact d’une nature verdoyante.

Tarif

Pour adultes, accessible à tous.

Participation: 35 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Nathalie Legall, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

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Infos pratiques

Sophrologie en poésie (dim 17mars)

Printemps des poètes 2019

le dimanche 17 mars
de 15h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une séance de relaxation, rythmée par des intermèdes de lectures poétiques.

En collaboration avec les Passeurs de Rimes.

Une invitation au cœur de vos sensations: Respirez, inspirez-vous !

Tarif

Ouvert à tous.

Participation: 25 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


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Sophrologie : Vivre sereinement ses examens et ses concours (ven 22 fév)

Sophrologie examen

le vendredi 22 février
de 18h à 19h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une pratique de relaxation pour les adolescents.

Cette pratique de relaxation permet de :

  • Développer les capacités de concentration et de mémorisation
  • Renforcer la motivation et le confiance en soi
  • Diminuer le stress et l’anxiété, éviter le surmenage
  • Favoriser un sommeil réparateur
  • Augmenter le tonus et l’énergie.

Tarif

Participation: 10 € 

A partir de 15 ans. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


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Assemblée générale du Sablier (mer 23 janv)

Chers adhérents,

L’association du Sablier organise un buffet lors de son assemblée générale qui aura lieu

le mercredi 23 janvier 2019
à partir de 19h
au bâtiment 3 (rez-de-chaussée, porte de droite)

Grâce au Sablier, nous partageons déjà tous une activité au Parc de Diane, et cette soirée sera l’occasion de nous rassembler pour nous rencontrer et partager un repas amical. L’association se charge de l’organisation de la salle (tables et couverts) et chacun amène un petit quelque chose à partager (de salé ou sucré). Les boissons et les apéritifs sont offerts par l’association.

Cette assemblée générale permettra de faire le bilan de l’année précédente, et ce sera l’occasion de réfléchir tous ensemble à la mise en place de nouveaux projets. Nous tenons à ce que chaque activité soit représentée et écoutée, c’est pourquoi votre présence nous est très importante.

Si vous êtes dans l’impossibilité de venir, veuillez nous adresser votre pouvoir (pdf) dument rempli en le déposant dans la boite aux lettres du Sablier, au bâtiment 4 ou en le remettant directement auprès du responsable de votre activité.

À bientôt,
Le Sablier

Sophrologie : séance découverte (12 janv)

lâcher prise avec la sophrologie

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir. L’association Le Sablier propose des séances de sophrologie avec Valérie SAEZ, Sophrologue diplômée.

Découvrez la sophrologie

le samedi 12 Janvier
de 9h30 à 10h45
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Tarif

10 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


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Rando sophro du 11 novembre : témoignage

Automne 2018

Merci Valérie pour cette belle balade sophrologique en forêt. Malgré la pluie, j’ai vécu un formidable moment de redécouverte de mon corps et de lâcher prise avec les exercices « en confiance » que nous avons pratiqués. A recommander pour apaiser nos situations de stress et d’oubli de la chose « nature » qui est autour de nous et que nous ne voyons plus.

Stéphane Hugé