Contes et légendes d’Halloween (lun 26 oct)

le lundi 26 Octobre
de 10h à 11h (3 à 5 ans)
de 14h30 à 16h (6 à 10 ans)

au bâtiment 3 du Parc de Diane

Logo Passeurs de Rimes en vertLectures de Contes et légendes d’Halloween avec Jean-Yves, Passeur de Rimes, passeur de livres…

Tarif

Ouvert à tous.

Participation: 5 €, fratrie 8 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Jean-Yves Saez (Animateur)
06 82 28 77 39
jysaez @ gmail.com

Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Jean-Yves Saez, l'animateur des séances


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

la Farandole des Mots (sam 21 nov)

le samedi 21 Novembre
de 14h30 à 16h
au bâtiment 3 du Parc de Diane

Logo Passeurs de Rimes en vertNouveau ! Au Sablier , ouverture de la Farandole des Mots.
Avec Jean-Yves , Passeur de Rimes , passeur de livres …

Pour un temps convivial et poétique, une rencontre autour des livre et des mots, des lectures à voix haute, des échanges, et du partage.

Tarif

Ouvert à tous.

Participation: 5 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Jean-Yves Saez (Animateur)
06 82 28 77 39
jysaez @ gmail.com

Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Jean-Yves Saez, l'animateur des séances


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Balade automnale (dim 15 nov)

forêt en automne

le dimanche 15 novembre
de 14h à 17h
dans les bois des Metz

Une marche tranquille en forêt, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.

« Se promener au milieu des arbres permet de se reconnecter avec soi-même et de se libérer du stress, deux heures de marche dans un bois ont des effets bénéfiques pour environ une semaine, notamment sur le système immunitaire ».

Tarif

Ouvert à tous.

Participation: 35 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Nathalie Legall, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


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Retrouvez-nous au forum des associations (sam 5 sept)

Retrouvez tous les activités du Sablier au forum ! 

Affiche forum des associations jouy-en-josas 2020Samedi 5 septembre 2020

Renseignements et inscriptions de 11h à 17h30, au Centre Sportif et Associatif.

Vous y retrouverez aussi 77 associations, dans les domaines du sport, de la culture, des loisirs, de l’environnement et de l’action solidaire.


Pour compenser l’annulation de la Fête de Jouy en raison du Covid-19, la municipalité souhaite offrir un moment joyeux et festif à tous (avec distanciations sociales) !

  • À partir de 18h : grand apéritif musical offert à tous les Jovaciens ! (Animation musicale par le « Phantom Jazz Band ».)
  • À 18h30 : remise des prix du Concours photos « Mon confinement vu de ma fenêtre » (avec exposition des photos pendant le Forum).

Sophrologie : séance découverte (19 sept)

lâcher prise avec la sophrologie

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir. L’association Le Sablier propose des séances de sophrologie avec Valérie SAEZ, Sophrologue diplômée.

Découvrez la sophrologie

le samedi 19 septembre
de 11h à 12h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Tarif

10 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Nathalie Legall, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


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Balade sophrologique (dim 27 sept)

Foret-sophro

le dimanche 27 septembre
de 14h30 à 17h30

Une balade tranquille, au fil de l’eau, en longeant la Bièvre, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.

Une expérience sensorielle pour se connecter à soi même et à la nature.

Départ et arrivée: Jouy-en-Josas (lieu du rendez-vous précisé ultérieurement).

Tarif

Pour adultes, ouvert à tous.

Participation: 35 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


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Sophrologie à distance (via Zoom)

lâcher prise avec la sophrologie

En attendant de pouvoir se réunir à nouveau dans les locaux du Sablier, j’ai repris les séances de sophrologie, à distance, en visioconférence sur Zoom depuis le 2 mai.

Cela se passe bien, et nous commençons à nous habituer à cette nouvelle approche. Surtout, nous sommes très heureux de pouvoir nous retrouver et de partager à nouveau la pratique de la sophrologie.

J’ai planifié 9 séances pour ce dernier trimestre jusqu’au 4 juillet. Vous trouverez en pièce jointe le calendrier des samedis concernés.

J’envisage également de faire certaines séances à l’extérieur, si le temps le permet et en respectant les distances de sécurité, dès lors que nous aurions les autorisations nécessaires.

Alors, en attendant de vous revoir, je vous embrasse, à distance 🙂

Valérie Saez

Pilates et Stability ball en famille ! (via Skype)

Bonsoir chers Habitants du Parc de Diane,

Le Sablier et Florence, Coach Sportif, vous invite tous à nous rejoindre virtuellement Via Skype.

Ces séances vous sont bien sûr offertes. Vous pouvez les suivre en famille !!


Le mardi à 19h cours de Pilates.
Un tapis suffira.

Le mardi à 20h cours de Stability ball.
Il vous faut un tapis et un gym ball,
(voir la possibilité de se le faire livrer par décathlon 8€).

Installer Skype sur son ordinateur

Voici le lien d’installation de Skype, créer votre compte en 1’ chrono :

https://www.skype.com/fr/

S’inscrire à la prochaine séance

Cliquez impérativement sur le lien de mon compte personnel (Florence Beaumier) afin que je vous inscrive dans le groupe de visioconférence.

https://join.skype.com/invite/mHlq2iCqk63E

Et précisez dans votre message Skype si vous êtes là à 19h ou 20h. Faites le au plus tard les mardis avant 18h que j’aie le temps de vous ajouter au groupe ! Aucun ajout ne sera possible après 18h.

Et voilà !!

Il y a une super ambiance et on va s’éclater !!! À vous de jouer !😊👌🎥

Sportivement,

Le Sablier et Florence,
Votre Fée Coachette 🧚‍♀️

Yoga : séance de relaxation à télécharger

association le sablier : atelier Yoga

Profitez d’un moment de relaxation et de détente, depuis votre salon avec cette séance audio.

Fichier mp3 de 20min

Cette séance vous est proposée par Isabelle Droulez, la professeur de Yoga.

Atelier sophrologie en poésie (dim 29 mars)

affiche Printemps des Poètes 2020 Le courage

le dimanche 29 mars
de 15h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Logo Passeurs de Rimes en vert

En partenariat avec Les Passeurs de Rimes, venez célébrer le Printemps des Poètes :

Une parenthèse de détente et de sérénité, rythmée par des lectures de poèmes, des exercices respiratoires et corporels.

 

 

Tarif

Participation: 40 €
Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Nathalie Legall, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


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