Le Sablier

Sophrologie Existentielle (Sam 21 & 28 juin)

4 juin 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

Venez découvrir la Sophrologie Existentielle

les samedis 21 juin et 28 juin
de 11h à 12h15
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une méthode psychocorporelle pour développer ses capacités de créativité et de bien-être dans toutes les dimensions de sa vie.
Cette pratique se base sur une alternance d’exercices respiratoires, de stimulations corporelles et de moments de détente profonde.
Vous serez accompagnés par Valérie Saez, sophrologue praticienne.

Tarif

15 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).
Places limitées

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Les prochaines activités !

Le Sablier fête ses 50 ans !

2 juin 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

L’association fête ses 50 ans !

Profitez de votre tour à la braderie du Parc de Diane
pour échanger avec nous autour d’un verre de l’amitié.

le dimanche 15 juin
à l’occasion du vide-grenier au Parc de Diane
stand au niveau des tables de ping-pong + expo au bât. 3 et bât. 4

Stand du Sablier

Découvrez l’historique de l’association, 50 ans d’activités organisées au Parc de Diane et renseignez-vous sur toutes les activités actuellement proposées par Le Sablier.

Stand du Sablier au niveau des tables de ping-pong (entre le bâtiment 3 et le bâtiment 4)

Pot d’anniversaire à partir de 17h au bâtiment 3 !

Atelier découverte du modelage (pour les enfants)

Sous les conseils avisés de Carmen, la professeure d’art plastiques pour les enfants, découvrez le contact de la terre et créez des sculptures en argile.

Une activité en plein air, avec un stand d’essais et de démonstration situé au niveau des tables de ping-pong (entre le bâtiment 3 et le bâtiment 4).

Exposition et portes ouvertes des Ateliers du Sablier

Rencontrez les artistes du Sablier et découvrez leurs œuvres directement dans leurs lieux de création !

Atelier du bat. 3 (rdc, porte de droite) :
— Cartonnage et encadrement
— Pot d’anniversaire à partir de 17h30

Atelier du bat. 4 (rdc, porte de droite) :
— Arts plastiques enfants
— Sculpture modelage
— Peintures

Venez nombreux !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, L'association, Les prochaines activités !

Isabelle, nouvelle sculptrice au Sablier

2 juin 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

Il y a quelques mois, à un peu plus de 60 ans, je me suis lancée dans la découverte du modelage, de la sculpture au sein de l’atelier du sablier.

Pourquoi le sablier ? parce que proche de chez moi certainement, mais surtout parce que l’on m’avait décrit une ambiance chaleureuse et bienveillante. Ce second point était essentiel pour moi, je souhaitais me sentir à l’aise pour ce nouveau loisir, pouvoir simplement poser des questions de néophyte et demander un conseil ou de l’aide si besoin.

Au début, je me suis sentie un peu intimidée : les termes techniques, les gestes précis, la créativité des œuvres des autres membres de l’atelier … tout cela était nouveau pour moi. Mais ces passionnés bienveillants et le professeur qui nous rejoint régulièrement m’ont accueilli à bras ouverts. Ils m’ont montré les bases, m’ont encouragée à essayer, à me tromper, et à recommencer.

Les premières fois, mes créations étaient assez simples voir enfantines, mais j’étais fière de les avoir faites ! et les mains dans l’argile, ça a quelque chose d’apaisant .

Mais ce qui rend cette expérience encore plus enrichissante, c’est le partage.: les rires, les conseils échangés, les encouragements mutuels. Nous sommes tous là pour le plaisir de créer et peu importe l’âge, le niveau de chacun.

Si vous avez envie d’essayer n’hésitez plus, venez nous rejoindre pour découvrir la sculpture et vous serez accueilli comme je l’ai été .

— Isabelle, le 23 mai 2025

Catégorie(s) : Sculpture

Sophrologie en poésie (Dim 24 Nov)

30 octobre 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

le dimanche 24 novembre 2024
de 16h à 18h
au Bâtiment 3 du Parc de Diane (RDC – A droite)

Une pratique de sophrologie au rythme des voix, de la musique des mots et des silences féconds. Des exercices respiratoires et corporels simples, accompagnés de lectures de poèmes.

Un moment de détente et de sérénité. Un temps d’écoute pour prendre conscience de son corps, éveiller ses sensations, s’autoriser à lâcher prise : un chemin vers la créativité, la réalisation de soi.

Nous pratiquerons assis ou debout. Prévoyez une tenue confortable, de quoi vous couvrir pendant la relaxation, des chaussettes bien chaudes pour pouvoir vous déchausser.

A deux voix, avec Valérie Saez, Sophrologue Praticienne et Jean-Yves Saez, Le Passeur de rimes.

Participation : 35 € par personne
(possibilité de payer en plusieurs fois)

Ouvert à tous. (adhésion à l’association non nécessaire).
Les places sont limitées, pensez à réserver !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Sophrologie

Halloween Créatif — 2 ateliers artistiques enfants (du 21 au 24 oct)

10 octobre 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

Vous ne savez pas quoi faire
pendant les vacances de la Toussaint ?
Rejoignez nous !

Le Sablier organise 2 ateliers artistiques
pour les enfants de 7 à 14 ans

Création d’un grimoire de sorcière

lundi 21 et mardi 22 octobre
15h à 17h
au bâtiment 4 du Parc de Diane (rez-de-chaussé, porte de droite).

Tarifs : 40 € les 2 jours
(matériel compris, adhésion non obligatoire)

Création de clowns diaboliques en peinture phosphorescente

mercredi 23 et jeudi 24 octobre
15h à 17h
au bâtiment 4 du Parc de Diane (rez-de-chaussé, porte de droite).

Tarifs : 40 € les 2 jours
(matériel compris, adhésion non obligatoire)

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Arts Plastiques Enfants

Retrouvez-nous au forum des associations (sam 7 sept)

27 août 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

Retrouvez tous les activités du Sablier au forum !

Samedi 7 septembre 2022

Renseignements et inscriptions de 10h à 17h, au Centre Sportif et Associatif.

Vous y retrouverez nos nombreuses associations, dans les domaines du sport, de la culture, des loisirs, de l’environnement et de l’action solidaire !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, L'association

Pique-nique de fin d’année (jeu 27 juin)

18 juin 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

Jeudi 27 juin
à partir de 20h00
sur la terrasse du club-house

Photo : CC-by Jean

Le pique-nique de fin d’année du Sablier aura lieu le sur la terrasse du club-house (après le dernier cours de yoga).

Chacun apportera selon ses possibilités culinaires un plat salé ou sucré. Le Sablier fournira les boissons, le pain et le fromage

Un moment très convivial et qui permet de mieux se connaitre. Tous les adhérents des ateliers de l’association sont les bienvenus ainsi que les conjoint(e)s.

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, L'association

Balade sophrologique (dim 28 avril)

20 avril 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

le dimanche 28 avril
de 14h30 à 17h30
à Jouy-en-Josas

Besoin de vous ressourcer ?

L’association Le Sablier vous propose une balade tranquille, pour vivre un moment d’harmonie avec la nature, se mettre à l’écoute de ses sensations grâce à une pratique de sophrologie en forêt:

Dimanche 28 avril de 14h30 à 17h30.

Un temps pour soi, pour se déconnecter de son quotidien. Une parenthèse de détente et de sérénité pour évacuer le stress et les tensions. Vous serez accompagnée par Valérie Saez, Sophrologue Praticienne.

Tarif

Participation: 35 €, sur inscription – Places limitées.
Accessible à toute personne adulte
Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

« Le bain de forêt, est une marche dans la forêt au cours de laquelle on porte son attention sur les arbres, les chemins empruntés, les sensations… Se promener au milieu des arbres permet de se reconnecter avec soi-même et de se libérer du stress…

Deux heures de marche dans un bois ont un effet bénéfique pour au moins une semaine, notamment sur le système immunitaire ».

Extrait du magazine Le Monde, du 21 juillet 2018
Livre d’Héctor Garcia et Francesc Miralles:
Les pouvoirs guérisseurs de la forêt.

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Sophrologie

Chasse aux œufs de Pâques (1er avril)

12 mars 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

lundi 1er avril 2024
rdv à 10h30
du côté des Tennis

Partez à la recherche des œufs multicolores (œufs factices), plusieurs zones seront définies à l’intérieur de la résidence et une zone sera dédiée aux enfants de la maternelle…

Pensez à venir avec vos paniers ! Et merci de ne pas commencer la collecte avant le Top départ collectif.

Un mini lapin à grande oreilles sur socle par participant fourni par Otavalo, chocolatier de Bièvres.

> Découvrez l’article sur la chasse de l’année 2023.

Participation à la chasse : 6 € par enfant, inscriptions limitées (adhésion à l’association non nécessaire)
— fin des inscriptions le vendredi 29 MARS

Catégorie(s) : > Activités évènementielles

Atelier d’écriture : Dans la vie des femmes (sam 16 mars)

4 mars 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

Le samedi 16 mars
de 14h à 16h
au bâtiment 3

Rendre hommage aux femmes de votre vie…
Raconter le quotidien féminin dans ses minuscules…

À l’occasion de la journée des droits des femmes, cet atelier d’écriture vous invite à célébrer les femmes. Des textes littéraires accompagnés de propositions d’écriture vous seront proposés pour lancer votre créativité.

Nul besoin d’avoir déjà participé à des ateliers d’écriture ou d’avoir l’habitude d’écrire. Seule compte votre envie de jouer avec les mots lors d’un temps pour soi.

Tarif : 20 €
Tarif découverte de 15 € pour les nouveaux venus

Infos détaillées sur l’activité

www.leshistoires-biographies.fr