Des loisirs au Parc de Diane !
pour (re)trouver, au fil de l’eau, le lien avec vos sensations. Balade tranquille, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.
Dimanche 28 juin
de 9h30 à 12h30
(lieu du rendez-vous précisé au moment de l’inscription).
Départ et arrivée : Jouy-en-Josas.
Participation : 35 €
Adhésion à l’association nécessaire
Valérie Saez, Sophrologue Praticienne vous propose un éclairage théorique et une initiation pratique à la sophrologie.
Samedi 28 mars
de 9h à 11h
au 3, Parc de Diane.
Participation: 20€
Propos d’une des participantes aux séances de sophrologie:
« Grâce à la pratique de la sophrologie, je me réserve chaque semaine un moment « off » où je me relaxe profondément. Cette pratique m’aide à me pauser, me détendre et me ressourcer, c’est très efficace. C’est une discipline subtile et personnelle, pratiquée régulièrement, c’est un atout dans une vie où tout va toujours trop vite.
Voilà… pas évident d’en parler…mieux vaux en faire ! »
