Balad’eau sophro (28 juin)

Randonnée en Vallée de la Bièvre

pour (re)trouver, au fil de l’eau, le lien avec vos sensations. Balade tranquille, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.

Dimanche 28 juin
de 9h30 à 12h30
(lieu du rendez-vous précisé au moment de l’inscription).

 

Départ et arrivée : Jouy-en-Josas.

Tarifs

Participation  : 35 €
Adhésion à l’association nécessaire

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Emmanuel Munier, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

La sophrologie est-elle de la relaxation ? (28 mars)

plume-bleue

Valérie Saez, Sophrologue Praticienne vous propose un éclairage théorique et une initiation pratique à la sophrologie.

Samedi 28 mars
de 9h à 11h
au 3, Parc de Diane.

Tarif

Participation: 20€ 

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Emmanuel Munier, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

 

Témoignages

Propos d’une des participantes aux séances de sophrologie:

« Grâce à la pratique de la sophrologie, je me réserve chaque semaine un moment « off » où je me relaxe profondément. Cette pratique m’aide à me pauser, me détendre et me ressourcer, c’est très efficace. C’est une discipline subtile et personnelle, pratiquée régulièrement, c’est un atout dans une vie où tout va toujours trop vite.

Voilà… pas évident d’en parler…mieux vaux en faire ! »