Archives pour mai 2016

Rando-sophro (5 juin)

le dim 5 Juin
de 14h30 à 17h30
dans les bois des Metz

baladeausophroMarche en forêt ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie:

Un moment pour se ressourcer dans la nature, participer à l’éveil du printemps, et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.

« Cette fois,  il s’agissait d’un cerisier ; non pas d’un cerisier en fleurs, qui nous parle un langage limpide ; mais d’un cerisier chargé de fruits, aperçu un soir de juin, de l’autre côté d’un grand champ de blé. C’était une fois de plus comme si quelqu’un était apparu là-bas et vous parlait, mais sans vous parler, sans vous faire aucun signe ; quelqu’un ou plutôt quelque chose, et une « chose belle » certes ; mais, alors que, s’il s’était agi d’une figure humaine, d’une promeneuse, à ma joie se fussent mêlés du trouble et le besoin, bientôt, de courir vers elle, de la rejoindre, d’abord incapable de parler, et pas seulement pour avoir trop couru, puis de l’écouter, de répondre, de la prendre au filet de mes paroles  ou de me prendre à celui des siennes – et eût commencé avec un peu de chance, une tout autre histoire, dans un mélange, plus ou moins stable, de lumière et d’ombre, alors qu’une nouvelle histoire d’amour eût commencé là comme  un nouveau ruisseau né d’une source neuve, au printemps pour ce cerisier, je n’éprouvais nul désir de le rejoindre, de le conquérir, de le posséder  ; ou plutôt : c’était fait, j’avais été rejoint, conquis, je n’avais absolument rien à attendre, à  demander de plus ; il s’agissait d’une autre espèce d’histoire, de rencontre, de parole. Plus difficile encore à saisir ».

Extrait de Cahier de Verdure, de Philippe Jaccottet, Gallimard, 1990

Ouvert à tous. Participation: 35 €.

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Emmanuel Munier, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


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Pour plus d'informations, vous pouvez aussi aller sur notre page
Infos pratiques

Respirez, c’est l’été ! (9 et 10 Juillet)

lâcher prise avec la sophrologie

le sam 9 et dim 10 Juillet
de 9h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane

Un week-end dédié à la pratique de la sophrologie.

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir.

Ouvert à tous.

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

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C’est la rentrée, respirez ! (27 et 28 aout)

lâcher prise avec la sophrologie

le sam 27 et dim 28 Aout
de 9h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane

Un week-end dédié à la pratique de la sophrologie.

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir.

Ouvert à tous.

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

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Les cloches de Pâques sont passées au-dessus du parc de Diane

Distribution des oeufs en chocolat

Les petits oeufs facticesAvant l’ouverture de la chasse, des petits œufs factices ont soigneusement été dissimulés un peu partout sur le Parc de Diane.

Et malgré le temps un peu capricieux, l’activité de chasse aux œufs a été couronnée de succès, car c’est 52 enfants qui sont venus farfouiller les buissons du Parc de Diane !

Les œufs factices récoltés ont ensuite pu être échangés contre un bel œuf en chocolat de pâtissier de 9 cm.

Nous tenions à remercier Laurie-Anne qui a organisé cette activité avec brio ainsi que la boulangère du Parc de Diane qui nous a soutenus en nous fournissant les œufs en chocolat.


La boulangerie du Parc de DianeChasse à l'oeuf