Des loisirs au Parc de Diane !
Dimanche 23 avril
de 14h30 à 17h30
dans les bois des Metz
Marche en forêt ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie :
Un moment pour se ressourcer dans la nature, éveiller ses sens et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.
Ouvert à tous. Participation: 35 €.
Dimanche 26 mars
de 10h à midi (heure d’été)
Parc de Diane et ses environs
N’y a-t-il que des rougegorges au Parc de Diane ?
Je vous propose d’observer les oiseaux dans trois milieux différents : le Parc de Diane lui-même, ainsi que ses abords, c’est à dire le petit bois et les champs du Plateau.
Cette activité ne convient pas aux enfants mais les ados motivés sont les bienvenus. N’oubliez pas vos jumelles.
La taille du groupe n’excèdera pas 10 personnes.
Gratuit pour les adhérents du Sablier
(l’adhésion « mini » à 5 € est valable pour toutes les activités évènementielles de l’année)
Les mercredis 8 et 15 février 2017
de 15 h 30 à 16h30
au Club-house du Parc de Diane
En plus du cours donné régulièrement le mardi à 11 h au club house du parc de Diane, Le Sablier vous propose deux ateliers de découverte d’une heure.
Photo CC-by Raphael Goetter
Développer ou retrouver un corps souple, tonique et résistant ?
C’est possible à tout âge avec la gymnastique naturelle ou « ginástica natural » qui nous vient du Brésil.
Inspirée du hatha yoga, des mouvements au sol du jiu-jitsu brésilien et du stretching, cette discipline d’abord développée par Orlando Cani (à partir du yoga) puis Alvaro Cano (à partir du jiu-jitsu brésilien), est fort peu connue en France.
Soyez parmi les premiers à la pratiquer en suivant la méthode originale proposée par Pascal Gassette, à partir de sa connaissance profonde et de son expérience de la danse, du yoga, du jiu-jitsu brésilien et des arts martiaux internes (taïchi, bāguà, qi-gong) qu’il pratique à haut niveau et enseigne également.
Participation de 5€ /atelier
Gratuit pour les adhérents du Sablier
(l’adhésion « mini » à 5 € est valable pour toutes les activités évènementielles de l’année)
Inscription préalable impérative 48 heures auparavant.
Faites-le savoir à vos ami(e)s !
Dimanche 19 Mars
de 14h30 à 17h30
au bat. 3 du Parc de Diane
Dans le cadre du 19e Printemps des Poètes et de la labellisation de la ville de Jouy « Ville en poésie », l’association le Sablier et le collectif des Passeurs de Rimes vous proposent un atelier « Sophrologie en Poésie ».
Venez vivre une pratique de sophrologie rythmée par des intermèdes de poésie.
Une invitation au cœur de vos sensations: Respirez … Inspirez-vous !
L’atelier « Sophrologie en poésie » est animé par Valérie Saez, Sophrologue diplômée et Jean-Yves Saez, alias Jeezy Savanes, amoureux des mots, écrivant, et poédiseur. Fondateur et co-animateur du collectif Les Passeurs de Rimes créé en 2016 avec notamment la publication d’une revue poétique gratuite chaque trimestre.
Places limitées – Participation 35 €.
Ouvert à tous
L’association du Sablier organise un buffet lors de son assemblée générale qui aura lieu
le mercredi 14 décembre 2016
à partir de 19h
au club-house (à côté de la piscine)
Grâce au Sablier, nous partageons déjà tous une activité au Parc de Diane, et cette soirée sera l’occasion de nous rassembler pour nous rencontrer et partager un repas amical.
L’association se chargera de l’organisation de la salle (tables et couverts) et chacun amène un petit quelque chose à partager (de salé ou sucré). Les boissons et les apéritifs seront offerts par l’association.
Cette assemblée générale permettra de faire le bilan de l’année précédente, et ce sera l’occasion de réfléchir tous ensemble à la mise en place de nouveaux projets.
Nous tenons à ce que chaque activité soit représentée et écoutée, c’est pourquoi votre présence nous est très importante.
Afin de permettre au Sablier de préparer au mieux cette soirée, informez-nous de votre participation en remplissant ce formulaire : (formulaire clos)
Si vous êtes dans l’impossibilité de venir, veuillez nous adresser votre pouvoir (pdf) dument rempli en le déposant dans la boite aux lettres du Sablier, au bâtiment 4 ou en le remettant directement auprès du responsable de votre activité.
À bientôt,
Le Sablier
Photo vignette : CC-by-nd Stefan Leijon
Samedi 3 décembre
de 10h à 11h
au bâtiment 4
Pour les enfants (à partir de 3-4 ans).
Création de photophores de Noël et de petites décorations en céramique ou en faïence. Les enfants auront le plaisir de laisser libre cours à leur imagination en modelant de leurs mains la forme de photophore qui leur plaira.
L’atelier sera encadré par Hester, ancienne animatrice péri-scolaire (qui encadrait l’atelier Halloween) et par Laurie-Anne.
5 € la séance
Adhésion à l’association nécessaire. (l’adhésion « mini » à 5 € est valable pour tous les activités évènementielles de l’année). N’oubliez pas de remplir le formulaire d’adhésion en bas de page 😉
Samedi 3 décembre
de 11h à 12h
au bâtiment 4
Pour les enfants (à partir de 3-4 ans).
Décorations de boules de noël en plastique, créations de suspensions pour le sapin en polystyrène et en plumes et de suspensions en carton.
L’atelier sera encadré par Hester, ancienne animatrice péri-scolaire (qui encadrait l’atelier Halloween) et par Laurie-Anne.
5 € la séance
Adhésion à l’association nécessaire. (l’adhésion « mini » à 5 € est valable pour tous les activités évènementielles de l’année). N’oubliez pas de remplir le formulaire d’adhésion en bas de page 😉
La salle du bâtiment 3 s’est métamorphosée pour accueillir les nouvelles activités
et notamment la Dianothèque, une ludothèque et bibliothèque libre.
L’inauguration aura lieu le
Lundi 21 novembre
à partir de 18h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Ouverte à tous !
Nous aurions le plaisir de vous accueillir autour d’un verre
de 18h30 à 20h30 pour vous présenter les activités et passer un bon moment entre voisins.
Venez nombreux !
Samedi 3 décembre 2016
14h30 – 16h30
au bâtiment 4 du Parc de Diane
Atelier ouvert à tous à partir de 5 ans.
Les enfants de 5 à 10 ans doivent venir accompagnés d’un adulte.
Activité limitée à 8 places.
Réservation obligatoire avant le mercredi 30 novembre (inclus).
Animatrice bénévole : Ana qui est fleuriste.
Coût pour une couronne : 10€ (pour couvrir les frais d’achat de matériel).
Adhésion à l’association nécessaire. Adhésion « mini » possible (5€).
Vacances de la Toussaint
Activité pour les enfants, à partir de 4 ans
de 10h à 11h et de 11h à 12h
au bâtiment 3
Au cours de chaque séance, en petit groupe, chaque enfant créera une décoration ou un objet (petites décorations à suspendre, photophores, petit panier à bonbons…) sur le thème de la fête d’Halloween et repartira chez lui avec, en fin de séance. Ces décorations pourront donc prendre la forme d’un petit fantôme, de citrouilles, de chauves-souris…
Les ateliers seront encadrés par Esther, ancienne animatrice du périscolaire. Les enfants de 3 ans seront acceptés mais devront être accompagnés.
Les enfants seront répartis en fonction de leur âge afin que les groupes soient relativement homogène. Il est possible de s’inscrire pour une seule séance, pour quelques séances comme pour toutes les séances. Les séances auront lieu jeudi 20, vendredi 21, et tous les jours de la semaine suivante (pas de séance les lundi 31 et mardi 1er novembre).
Prévoir si une blouse (ou vieux vêtements) afin que les artistes en herbe puissent créer en toute liberté sans ce soucier des tâches 😉
Inscriptions par mail possible en précisant l’âge de l’enfant.
Adhésion au Sablier 5€ (adhésion valable pour tous les autres ateliers ponctuels de l’année)
Photo : Terry Madeley
jeudi 20 & jeudi 27 octobre
de 10h30 à 11h45
au Club-house du Parc de Diane
Deux ateliers de danse hip-hop traditionnelle pour les ados pendant les vacances scolaires.
12 € / atelier.
