Sophrologie en poésie (dim 17mars)

Printemps des poètes 2019

le dimanche 17 mars
de 15h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une séance de relaxation, rythmée par des intermèdes de lectures poétiques.

En collaboration avec les Passeurs de Rimes.

Une invitation au cœur de vos sensations: Respirez, inspirez-vous !

Tarif

Ouvert à tous.

Participation: 25 € (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


Vous pouvez remplir ce formulaire pour envoyer un courriel à Valérie Saez et Emmanuel Munier, l'animatrice des séances de sophrologie et la responsable de l'activité


Pour devenir adhérent de l'association, remplissez le formulaire d'adhésion (adhésion valable un an).

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Infos pratiques

Sophrologie : Vivre sereinement ses examens et ses concours (ven 22 fév)

Sophrologie examen

le vendredi 22 février
de 18h à 19h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une pratique de relaxation pour les adolescents.

Cette pratique de relaxation permet de :

  • Développer les capacités de concentration et de mémorisation
  • Renforcer la motivation et le confiance en soi
  • Diminuer le stress et l’anxiété, éviter le surmenage
  • Favoriser un sommeil réparateur
  • Augmenter le tonus et l’énergie.

Tarif

Participation: 10 € 

A partir de 15 ans. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


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Assemblée générale du Sablier (mer 23 janv)

Chers adhérents,

L’association du Sablier organise un buffet lors de son assemblée générale qui aura lieu

le mercredi 23 janvier 2019
à partir de 19h
au bâtiment 3 (rez-de-chaussée, porte de droite)

Grâce au Sablier, nous partageons déjà tous une activité au Parc de Diane, et cette soirée sera l’occasion de nous rassembler pour nous rencontrer et partager un repas amical. L’association se charge de l’organisation de la salle (tables et couverts) et chacun amène un petit quelque chose à partager (de salé ou sucré). Les boissons et les apéritifs sont offerts par l’association.

Cette assemblée générale permettra de faire le bilan de l’année précédente, et ce sera l’occasion de réfléchir tous ensemble à la mise en place de nouveaux projets. Nous tenons à ce que chaque activité soit représentée et écoutée, c’est pourquoi votre présence nous est très importante.

Si vous êtes dans l’impossibilité de venir, veuillez nous adresser votre pouvoir (pdf) dument rempli en le déposant dans la boite aux lettres du Sablier, au bâtiment 4 ou en le remettant directement auprès du responsable de votre activité.

À bientôt,
Le Sablier

Sophrologie : séance découverte (12 janv)

lâcher prise avec la sophrologie

Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir. L’association Le Sablier propose des séances de sophrologie avec Valérie SAEZ, Sophrologue diplômée.

Découvrez la sophrologie

le samedi 12 Janvier
de 9h30 à 10h45
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Tarif

10 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

Page de l'activité : Sophrologie


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Balade sophrologique (11 nov)

Dimanche 11 novembre
de 14h à 17h
dans la forêt domaniale de Versailles.

Photos arbres

Une marche en forêt…

Nos cinq sens en éveil…

Un temps pour respirer,

se ressourcer,

se relier aux arbres, à la nature environnante :

Dimanche 11 novembre de 14h à 17h, à Jouy-en-Josas, dans la forêt domaniale de Versailles.

Ouvert à tous. Participation: 35 €.


Renseignements & Inscriptions

Valérie Saez (Sophrologue Praticienne)
09 52 30 07 82
06 11 09 61 11
saezvalerie @ gmail.com

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Loisirs créatifs : Halloween (mar 30 & 31 oct)

Image Halloween 2018 Le Sablier

Vacances de la Toussaint
mardi 30 et mercredi 31 octobre
11h à 12h (à partir de 5 ans)
14h à 16h (à partir de 8 ans)
au bâtiment 4

Pendant les vacances de la Toussaint, la sorcière Éva vous propose la confection des déguisements, masques, guirlandes etc.

Le matériel est fourni, l’activité aura lieu dans l’atelier du bâtiment 4 (rez-de-chaussé, porte de droite).

Tarifs

Séance à partir de 5 ans :

8 € la séance, 15 € les 2 jours, (matériel compris, adhésion non obligatoire)

Séance à partir de 8 ans :

15€ la séance, 25 € les 2 jours, (matériel compris, adhésion non obligatoire)

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Inauguration de l’atelier rénové (sam 6 oct)

Un atelier tout neuf !

Après les travaux de la salle du bâtiment 3, c’est au tour de l’atelier du bâtiment 4 de se refaire une petite santé.

Grâce au soutien de la mairie de Jouy-en-Josas, de la copropriété du Parc de Diane et de nos bénévoles dévoués, l’association peut désormais assurer confort, sécurité et tranquillité de notre voisinage pendant les activités d’arts plastiques pour les enfants, de peinture et de sculpture.

À cette occasion, l’association organise un vernissage le :

samedi 6 octobre
à partir de 11h
au bâtiment 4 du Parc de Diane

pot-inauguration-verre-champagne

 Ouverte à tous ! 

Nous aurions le plaisir de vous accueillir autour d’un verre et d’une petite exposition de créations réalisées dans cet atelier.

Venez nombreux !

 

Retrouvez-nous au forum des associations (sam 8 sept)

Retrouvez tous les activités du Sablier au forum !

Affiche Forum-des-association-2018-Jouy-en-Josas

Samedi 8 septembre 2018

Renseignements et inscriptions de 11h à 17h30, au Centre Sportif et Associatif. (l’emplacement du Sablier sera à l’entrée du gymnase au sous-sol.)

Vous y retrouverez aussi 70 associations, dans les domaines du sport, de la culture, des loisirs, de l’environnement et de l’action solidaire.

Des animations (danse, théâtre, contes pour enfants), des démonstrations, des concerts, des baptêmes de poneys vous attendent ! Avec la possibilité de vous restaurer sur place et d’assister à différents évènements !


Pique-nique de fin d’année (28 juin)

jeudi 28 juin
à partir de 20h
sur la pelouse derrière la piscine

Photo : CC-by Jean

Pour la fin de l’année nous ferons un pique-nique ouvert à tous les adhérents après le dernier cours de yoga, le jeudi 28 à 20h sur la pelouse derrière la piscine avec repli au club house en cas de pluie.

Exposition de fin d’année, arts plastiques enfants (13 juin)

mercredi 13 juin
18h à 19h30
au bâtiment 4

Arts plastiques enfants

Les élèves des cours d’arts d’arts-plastiques de Géraldine ont le plaisir de vous convier à leur exposition de fin d’année à l’atelier, bât 4, entrée libre.

Découvrez les photos de l’exposition de l’année dernière.


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