> Activités évènementielles

Sophrologie Existentielle (Sam 20 & 27 sept)

13 août 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

Venez découvrir la Sophrologie Existentielle

les samedis 20 et 27 septembre
de 11h à 12h15
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une méthode psychocorporelle pour libérer les tensions, réguler le stress et retrouver un lien apaisé à soi-même.
Des pratiques douces, en position assise ou debout: revenir à son souffle, accueillir ses ressentis et habiter son corps autrement.

Vous serez accompagnés par Valérie Saez, sophrologue praticienne.

Tarif

15 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).
Places limitées

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Sophrologie

Balade sophrologique (dim 12 oct)

13 août 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

le dimanche 12 octobre
de 14h à 17h
à Jouy-en-Josas

Besoin de vous ressourcer ?

Faites une pause dans votre quotidien grâce à une marche en pleine nature offrant une expérience unique de relaxation dynamique.

En profitant de l’environnement extérieur et par la pratique d’exercices adaptés tels que la respiration consciente et la détente musculaire, vous combinerez les bienfaits de la marche avec ceux de la sophrologie: réduire le stress et l’anxiété, favoriser le lâcher prise en apaisant le mental.

Un moment de connexion à soi et à la nature pour retrouver la paix intérieure et le bien-être.

Vous serez accompagnés par Valérie Saez, sophrologue praticienne.

Tarif

Participation: 35 €, sur inscription – Places limitées.
Accessible à toute personne adulte
Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Sophrologie

Sophrologie Existentielle (Sam 21 & 28 juin)

4 juin 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

Venez découvrir la Sophrologie Existentielle

les samedis 21 juin et 28 juin
de 11h à 12h15
au bâtiment 3 du Parc de Diane.

Une méthode psychocorporelle pour développer ses capacités de créativité et de bien-être dans toutes les dimensions de sa vie.
Cette pratique se base sur une alternance d’exercices respiratoires, de stimulations corporelles et de moments de détente profonde.
Vous serez accompagnés par Valérie Saez, sophrologue praticienne.

Tarif

15 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).
Places limitées

Catégorie(s) : > Activités évènementielles

Le Sablier fête ses 50 ans !

2 juin 2025 par Le Sablier Laisser un commentaire

L’association fête ses 50 ans !

Profitez de votre tour à la braderie du Parc de Diane
pour échanger avec nous autour d’un verre de l’amitié.

le dimanche 15 juin
à l’occasion du vide-grenier au Parc de Diane
stand au niveau des tables de ping-pong + expo au bât. 3 et bât. 4

Stand du Sablier

Découvrez l’historique de l’association, 50 ans d’activités organisées au Parc de Diane et renseignez-vous sur toutes les activités actuellement proposées par Le Sablier.

Stand du Sablier au niveau des tables de ping-pong (entre le bâtiment 3 et le bâtiment 4)

Pot d’anniversaire à partir de 17h au bâtiment 3 !

Atelier découverte du modelage (pour les enfants)

Sous les conseils avisés de Carmen, la professeure d’art plastiques pour les enfants, découvrez le contact de la terre et créez des sculptures en argile.

Une activité en plein air, avec un stand d’essais et de démonstration situé au niveau des tables de ping-pong (entre le bâtiment 3 et le bâtiment 4).

Exposition et portes ouvertes des Ateliers du Sablier

Rencontrez les artistes du Sablier et découvrez leurs œuvres directement dans leurs lieux de création !

Atelier du bat. 3 (rdc, porte de droite) :
— Cartonnage et encadrement
— Pot d’anniversaire à partir de 17h30

Atelier du bat. 4 (rdc, porte de droite) :
— Arts plastiques enfants
— Sculpture modelage
— Peintures

Venez nombreux !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, L'association

Chasse aux Oeufs au Parc de Diane (Lundi 21 avril)

12 avril 2025 par Guylaine Delattre Laisser un commentaire

lundi 21 avril 2025
rdv à 10h30
du côté des Tennis

Partez à la recherche des œufs multicolores (œufs factices), plusieurs zones seront définies à l’intérieur de la résidence et une zone sera dédiée aux enfants de la maternelle…

Pensez à venir avec vos paniers ! Et merci de ne pas commencer la collecte avant le Top départ collectif.

Un mini lapin à grande oreilles sur socle par participant fourni par Otavalo, chocolatier de Bièvres.

> Découvrez l’article sur la chasse de l’année 2023.

Participation à la chasse : 5 € par enfant, inscriptions limitées (adhésion à l’association non nécessaire)
— fin des inscriptions le mercredi 16 avril 2025.

Catégorie(s) : > Activités évènementielles

Sophrologie en poésie (Dim 24 nov))

30 octobre 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

le dimanche 24 novembre 2024
de 16h à 18h
au Bâtiment 3 du Parc de Diane (RDC – A droite)

Une pratique de sophrologie au rythme des voix, de la musique des mots et des silences féconds. Des exercices respiratoires et corporels simples, accompagnés de lectures de poèmes.

Un moment de détente et de sérénité. Un temps d’écoute pour prendre conscience de son corps, éveiller ses sensations, s’autoriser à lâcher prise : un chemin vers la créativité, la réalisation de soi.

Nous pratiquerons assis ou debout. Prévoyez une tenue confortable, de quoi vous couvrir pendant la relaxation, des chaussettes bien chaudes pour pouvoir vous déchausser.

A deux voix, avec Valérie Saez, Sophrologue Praticienne et Jean-Yves Saez, Le Passeur de rimes.

Participation : 35 € par personne

Ouvert à tous. (adhésion à l’association non nécessaire).
Les places sont limitées, pensez à réserver !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Sophrologie

Halloween Créatif — 2 ateliers artistiques enfants (du 21 au 24 oct)

10 octobre 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

Vous ne savez pas quoi faire
pendant les vacances de la Toussaint ?
Rejoignez nous !

Le Sablier organise 2 ateliers artistiques
pour les enfants de 7 à 14 ans

Création d’un grimoire de sorcière

lundi 21 et mardi 22 octobre
15h à 17h
au bâtiment 4 du Parc de Diane (rez-de-chaussé, porte de droite).

Tarifs : 40 € les 2 jours
(matériel compris, adhésion non obligatoire)

Création de clowns diaboliques en peinture phosphorescente

mercredi 23 et jeudi 24 octobre
15h à 17h
au bâtiment 4 du Parc de Diane (rez-de-chaussé, porte de droite).

Tarifs : 40 € les 2 jours
(matériel compris, adhésion non obligatoire)

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, Arts Plastiques Enfants

Retrouvez-nous au forum des associations (sam 7 sept)

27 août 2024 par Le Sablier Laisser un commentaire

Retrouvez tous les activités du Sablier au forum !

Samedi 7 septembre 2022

Renseignements et inscriptions de 10h à 17h, au Centre Sportif et Associatif.

Vous y retrouverez nos nombreuses associations, dans les domaines du sport, de la culture, des loisirs, de l’environnement et de l’action solidaire !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles, L'association

Voyages Sonores – Séance découverte (Jeu 19 Sept)

23 août 2024 par Guylaine Delattre Laisser un commentaire

Le Jeudi 19 septembre 2024
de 20h à 21h
au bât 3 du Parc de Diane

Le voyage sonore, ou bain sonore, est une relaxation profonde du corps, de l’âme et de l’esprit par les sons et les vibrations de divers instruments intuitifs (bols tibétains, bols de cristal, bâton de pluie, carillons, etc)

Venir avec :
– un tapis de sol
– un bon plaid
– un coussin de tête
– un peu d’eau si vous voulez

Séance découverte gratuite !

Séance ouverte à ceux n’ayant jamais pratiqué.
Inscription obligatoire par sms jusqu’à la veille au soir afin d’organiser au mieux la salle.
Places limitées : Environ 8 personnes

N’hésitez pas à en parler autour de vous entre membres de l’association 😉🎶🙏

Infos détaillées sur l’activité