Archives pour février 2017

Cours de Pilates

21 février 2017 par Delphine Piantieri Laisser un commentaire

Les cours des mardis 21 et 28 février et 7 et 14 mars auront lieu au bâtiment 3.

Catégorie(s) : Non classé

« Ginástica natural » – Gratuits (mer 8 et 15 février)

4 février 2017 par Le Sablier Laisser un commentaire

Les mercredis 8 et 15 février 2017
de 15 h 30 à 16h30
au Club-house du Parc de Diane

En plus du cours donné régulièrement le mardi à 11 h au club house du parc de Diane, Le Sablier vous propose deux ateliers de découverte d’une heure.

Présentation

Photo CC-by Raphael Goetter

Développer ou retrouver un corps souple, tonique et résistant ?

C’est possible à tout âge avec la gymnastique naturelle ou « ginástica natural » qui nous vient du Brésil.

Inspirée du hatha yoga, des mouvements au sol du jiu-jitsu brésilien et du stretching, cette discipline d’abord développée par Orlando Cani (à partir du yoga) puis Alvaro Cano (à partir du jiu-jitsu brésilien), est fort peu connue en France.

Soyez parmi les premiers à la pratiquer en suivant la méthode originale proposée par Pascal Gassette, à partir de sa connaissance profonde et de son expérience de la danse, du yoga, du jiu-jitsu brésilien et des arts martiaux internes (taïchi, bāguà, qi-gong) qu’il pratique à haut niveau et enseigne également.

Tarifs

Participation de 5€ /atelier

Gratuit pour les adhérents du Sablier
(l’adhésion « mini » à 5 € est valable pour toutes les activités évènementielles de l’année)

Inscription préalable impérative 48 heures auparavant.

Faites-le savoir à vos ami(e)s !

Catégorie(s) : > Activités évènementielles

Sophrologie en poésie (dim 19 mars)

4 février 2017 par Le Sablier Laisser un commentaire

Dimanche 19 Mars
de 14h30 à 17h30
au bat. 3 du Parc de Diane

Présentation

Dans le cadre du 19e Printemps des Poètes et de la labellisation de la ville de Jouy « Ville en poésie », l’association le Sablier et le collectif des Passeurs de Rimes vous proposent un atelier « Sophrologie en Poésie ».

Venez vivre une pratique de sophrologie rythmée par des intermèdes de poésie.
Une invitation au cœur de vos sensations: Respirez … Inspirez-vous !

L’atelier « Sophrologie en poésie » est animé par Valérie Saez, Sophrologue diplômée et Jean-Yves Saez, alias Jeezy Savanes, amoureux des mots, écrivant, et poédiseur. Fondateur et co-animateur du collectif Les Passeurs de Rimes créé en 2016 avec notamment la publication d’une revue poétique gratuite chaque trimestre.