Des loisirs au Parc de Diane !
le dimanche 15 novembre
de 14h à 17h
dans les bois des Metz
Une marche tranquille en forêt, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.
« Se promener au milieu des arbres permet de se reconnecter avec soi-même et de se libérer du stress, deux heures de marche dans un bois ont des effets bénéfiques pour environ une semaine, notamment sur le système immunitaire ».
Ouvert à tous.
Participation: 35 € (adhésion à l’association non nécessaire).
Samedi 5 septembre 2020
Renseignements et inscriptions de 11h à 17h30, au Centre Sportif et Associatif.
Vous y retrouverez aussi 77 associations, dans les domaines du sport, de la culture, des loisirs, de l’environnement et de l’action solidaire.
Pour compenser l’annulation de la Fête de Jouy en raison du Covid-19, la municipalité souhaite offrir un moment joyeux et festif à tous (avec distanciations sociales) !
Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir. L’association Le Sablier propose des séances de sophrologie avec Valérie SAEZ, Sophrologue diplômée.
le samedi 19 septembre
de 11h à 12h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.
10 € par personne. Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).
le dimanche 27 septembre
de 14h30 à 17h30
Une balade tranquille, au fil de l’eau, en longeant la Bièvre, ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie.
Une expérience sensorielle pour se connecter à soi même et à la nature.
Départ et arrivée: Jouy-en-Josas (lieu du rendez-vous précisé ultérieurement).
Pour adultes, ouvert à tous.
Participation: 35 € (adhésion à l’association non nécessaire).
En attendant de pouvoir se réunir à nouveau dans les locaux du Sablier, j’ai repris les séances de sophrologie, à distance, en visioconférence sur Zoom depuis le 2 mai.
Cela se passe bien, et nous commençons à nous habituer à cette nouvelle approche. Surtout, nous sommes très heureux de pouvoir nous retrouver et de partager à nouveau la pratique de la sophrologie.
J’ai planifié 9 séances pour ce dernier trimestre jusqu’au 4 juillet. Vous trouverez en pièce jointe le calendrier des samedis concernés.
J’envisage également de faire certaines séances à l’extérieur, si le temps le permet et en respectant les distances de sécurité, dès lors que nous aurions les autorisations nécessaires.
Alors, en attendant de vous revoir, je vous embrasse, à distance 🙂
Valérie Saez
Bonsoir chers Habitants du Parc de Diane,
Le Sablier et Florence, Coach Sportif, vous invite tous à nous rejoindre virtuellement Via Skype.
Ces séances vous sont bien sûr offertes. Vous pouvez les suivre en famille !!
Le mardi à 19h cours de Pilates.
Un tapis suffira.Le mardi à 20h cours de Stability ball.
Il vous faut un tapis et un gym ball,
(voir la possibilité de se le faire livrer par décathlon 8€).
Voici le lien d’installation de Skype, créer votre compte en 1’ chrono :
Cliquez impérativement sur le lien de mon compte personnel (Florence Beaumier) afin que je vous inscrive dans le groupe de visioconférence.
https://join.skype.com/invite/mHlq2iCqk63E
Et précisez dans votre message Skype si vous êtes là à 19h ou 20h. Faites le au plus tard les mardis avant 18h que j’aie le temps de vous ajouter au groupe ! Aucun ajout ne sera possible après 18h.
Il y a une super ambiance et on va s’éclater !!! À vous de jouer !😊👌🎥
Sportivement,
Le Sablier et Florence,
Votre Fée Coachette 🧚♀️
Profitez d’un moment de relaxation et de détente, depuis votre salon avec cette séance audio.
Cette séance vous est proposée par Isabelle Droulez, la professeur de Yoga.
le dimanche 29 mars
de 15h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane.
En partenariat avec Les Passeurs de Rimes, venez célébrer le Printemps des Poètes :
Une parenthèse de détente et de sérénité, rythmée par des lectures de poèmes, des exercices respiratoires et corporels.
Participation: 40 €
Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire).
Pendant les vacances d’hiver
(les 11, 12, 17 et 19 février)
au bâtiment 4 du Parc de Diane
Pour enfants
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Pour ados
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Pour adultes
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Découvrez votre créativité en vous laissant guider par votre imaginaire et profitez pleinement des bienfaits multiples de ces ateliers de création artistique.
Aucune connaissance ou pratique artistique est nécessaire pour s’inscrire !
Groupe de 8 participants max. par atelier
Plusieurs moyens d’expression sont utilisés (peinture, dessin, collage, pastels, mandalas, écriture), le tout réuni dans un cadre apaisant au Sablier
30 €/atelier, matériel fourni.
Ouvert à tous (adhésion à l’association non nécessaire, places limitées).
Fin octobre, Liane Briand a animé un stage de poterie. Voici quelques photos des créations des enfants.
L’argile blanche est colorée en surface avec des engobes (de la terre colorée liquide, déposée au pinceau).
À l’aide d’un pinceau ou par trempage, les poteries des enfants sont ensuite recouvertes d’une couche d’email par la professeure. Cette couche d’email blanche deviendra complètement transparente après cuisson à 1010°C. À cette température, l’argile va devenir aussi solide que de la brique, et la couche d’email va légèrement fondre (vitrifier) pour former une couche brillante.
