Des loisirs au Parc de Diane !
Vendredi 21 octobre
de 16h30 à 18h
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Lundi 24 octobre
de 10h30 à 12h
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Ateliers de sophrologie ludique basés sur le jeu et la spontanéité :
Pour renforcer la perception de son corps, mieux se connaître, rencontrer les autres, installer la confiance en soi, se relaxer en s’amusant.
18 € la séance
30 € les deux séances
Adhésion à l’association nécessaire
Dimanche 16 octobre
de 14h à 17h
dans les bois des Metz
Marche en forêt ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie :
Un moment pour se ressourcer dans la nature, éveiller ses sens et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.
« Cette fois, il s’agissait d’un cerisier ; non pas d’un cerisier en fleurs, qui nous parle un langage limpide ; mais d’un cerisier chargé de fruits, aperçu un soir de juin, de l’autre côté d’un grand champ de blé. C’était une fois de plus comme si quelqu’un était apparu là-bas et vous parlait, mais sans vous parler, sans vous faire aucun signe ; quelqu’un ou plutôt quelque chose, et une « chose belle » certes ; mais, alors que, s’il s’était agi d’une figure humaine, d’une promeneuse, à ma joie se fussent mêlés du trouble et le besoin, bientôt, de courir vers elle, de la rejoindre, d’abord incapable de parler, et pas seulement pour avoir trop couru, puis de l’écouter, de répondre, de la prendre au filet de mes paroles ou de me prendre à celui des siennes – et eût commencé avec un peu de chance, une tout autre histoire, dans un mélange, plus ou moins stable, de lumière et d’ombre, alors qu’une nouvelle histoire d’amour eût commencé là comme un nouveau ruisseau né d’une source neuve, au printemps pour ce cerisier, je n’éprouvais nul désir de le rejoindre, de le conquérir, de le posséder ; ou plutôt : c’était fait, j’avais été rejoint, conquis, je n’avais absolument rien à attendre, à demander de plus ; il s’agissait d’une autre espèce d’histoire, de rencontre, de parole. Plus difficile encore à saisir ».
Extrait de Cahier de Verdure, de Philippe Jaccottet, Gallimard, 1990
Ouvert à tous. Participation: 35 €.
L’association apporte son soutien pour la mise en place de nouvelles activités.
Elle est ouverte à toute proposition… et tout est possible !
Cela peut-être une activité gratuite organisée par des bénévoles ou une activité payante encadrée par un professionnel. Un rendez-vous hebdomadaire entre amis passionnés ou un évènement en public un jour où il fait beau.
Vos idées sont les biens venus. L’essentiel est de venir avec sa bonne humeur et d’avoir envie de la partager 🙂
Retrouvez tous les activités du Sablier au forum !Inscriptions et renseignements de 11h à 17h30 au Centre Sportif et Associatif du Val d’Enfer (C.S.A.) 35 rue Saint-Roch.
Des animations (danse, théâtre, contes pour enfants), des démonstrations, des concerts, des baptêmes de poneys vous attendent !
Avec la possibilité de vous restaurer sur place et d’assister à différents évènements !
Dimanche 19 juin
De 9h à 18h
À l’école maternelle du Parc de Diane
Entrée gratuite
Présence d’un Food-Truck, « Cœur de Crêpes »
Pour louer une table et un emplacement, contactez Laurie-Anne.
Ouvert aux habitants du parc de Diane, de Jouy-en-Josas et des communes voisines.
Prix de la location 5€.
Les bénéfices des locations des tables seront reversés à la coopérative de l’école maternelle.
Possibilité de replis sous les préaux de l’école en cas de pluie.
le dim 5 Juin
de 14h30 à 17h30
dans les bois des Metz
Marche en forêt ponctuée de pauses dédiées à la pratique de la sophrologie:
Un moment pour se ressourcer dans la nature, participer à l’éveil du printemps, et s’ouvrir à de nouvelles perspectives.
« Cette fois, il s’agissait d’un cerisier ; non pas d’un cerisier en fleurs, qui nous parle un langage limpide ; mais d’un cerisier chargé de fruits, aperçu un soir de juin, de l’autre côté d’un grand champ de blé. C’était une fois de plus comme si quelqu’un était apparu là-bas et vous parlait, mais sans vous parler, sans vous faire aucun signe ; quelqu’un ou plutôt quelque chose, et une « chose belle » certes ; mais, alors que, s’il s’était agi d’une figure humaine, d’une promeneuse, à ma joie se fussent mêlés du trouble et le besoin, bientôt, de courir vers elle, de la rejoindre, d’abord incapable de parler, et pas seulement pour avoir trop couru, puis de l’écouter, de répondre, de la prendre au filet de mes paroles ou de me prendre à celui des siennes – et eût commencé avec un peu de chance, une tout autre histoire, dans un mélange, plus ou moins stable, de lumière et d’ombre, alors qu’une nouvelle histoire d’amour eût commencé là comme un nouveau ruisseau né d’une source neuve, au printemps pour ce cerisier, je n’éprouvais nul désir de le rejoindre, de le conquérir, de le posséder ; ou plutôt : c’était fait, j’avais été rejoint, conquis, je n’avais absolument rien à attendre, à demander de plus ; il s’agissait d’une autre espèce d’histoire, de rencontre, de parole. Plus difficile encore à saisir ».
Extrait de Cahier de Verdure, de Philippe Jaccottet, Gallimard, 1990
Ouvert à tous. Participation: 35 €.
le sam 9 et dim 10 Juillet
de 9h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Un week-end dédié à la pratique de la sophrologie.
Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir.
Ouvert à tous.
le sam 27 et dim 28 Aout
de 9h30 à 17h30
au bâtiment 3 du Parc de Diane
Un week-end dédié à la pratique de la sophrologie.
Un moment pour se poser, se relaxer et rebondir.
Ouvert à tous.
les samedis 21 et 28 mai
de 13h30 à 18h30
au 3, Parc de Diane.
Atelier pour s’initier à la création de vitrines miniatures avec Ginette Fattal, artiste plasticienne.
Ginette vous présentera son travail ainsi que différentes techniques utilisées, cartonnages, tissus, pâte fimo, peintures, etc. Vous pourrez découvrir et expérimenter quelques astuces pour créer de véritables petits mondes.
Voici quelques photos prises pendant les portes ouvertes :
Ouvert à tous, 40 € les 2 séances
Le samedi 21 mai
De 10h à 12h30
au 3, Parc de Diane.
Inspiration, expiration… au rythme de chacun et des besoins du moment, venez cultiver vos cinq sens.
Ouvert à tous, participation 35€
« Nos cinq sens: la vue, l’ouïe, le goût, l’odorat, le toucher nous informent sur ce qui nous est extérieur. Activés en conscience, ils génèrent des mémoires sensorielles imprégnées dans notre corps et particulièrement notre cerveau. Ils créent ainsi une représentation du monde que nous pouvons retrouver naturellement en y repensant (rêverie, méditation…); nous nous sentons imprégnés par ses évocations au point parfois de les revivre sensoriellement, physiquement. Si l’expérience initiale était chargée en émotions, en sentiments, il est fréquent de les retrouver lors de ces évocations. Ces expériences font parties de nous; elles nous appartiennent en propre, elles constituent notre monde intérieur, une parcelle du monde qui nous entoure. Cette sensorialité s’enrichit très vite au moment de l’enfance par des activités diverses puis se développe tout au long de la vie si nous continuons à la stimuler. »
Extrait de l’article de Daniel Boisseleau, sophrologue et formateur, intitulé Sensorialité et conscience, paru dans le magazine Sophrologie Pratiques et Perspectives (n°11 d’Avril-Mai-Juin 2016).
